La decision de acudir a resolver las cuestiones que te preocupan en terapia requiere una inversion en tiempo y en dinero y es necesario...

REPRODUCIDO DE 12 Rules for Life: An Antidote to Chaos© © Dr. Jordan B. Peterson, 2018 UN ARREGLO RECÍPROCO Aquí dejo algo en lo que...

Medico austriaco pionero en el estudio de la #etología ( psicología animal), influido por los cuentos infantiles sobre gansos salvajes...

EXPERIMENTOS CLASICOS DE LA PSICOLOGIA : EL EXPERIMENTO DE SOLOMON ASCH Solomon #Asch , psicólogo polaco demostró que el comportamiento...

Uno de los componentes del trastorno por #pánico , si no el principal, es lo que se denomina miedo al miedo. Cuando una persona ha...

Las diferentes técnicas de introspección espiritual se dividen básicamente en dos grupos. La meditación basada en la concentración : que...

El cerebro humano es capaz de generar respuestas emocionales no solo ante estímulos sensoriales del exterior, sino también ante imágenes...

En Mente Plena tenemos un profundo amor por los animales. Ambas tenemos perro y gatos y contribuimos de diversas formas al bienestar...

Se llama #Hygge (aunque se pronunica "juga") y consiste en una forma particular de entender y de disfrutar de la vida basada en...

7. Hazte fotos Además de la foto del día cero que ya tienes en la nevera, puedes tomar una foto cada día, o por lo menos una foto cada...

4. Apúntalo Tómate una foto en ropa interior hoy mismo. Escribe el objetivo que quieres conseguir en estos tres meses, y ponlo en un...

Visto un artículo sobre cómo hacer dietas, hemos creído conveniente "desmontar" los mitos que aparecen y explicar los modos correctos de...

Si has visto alguna de las entrevistas que dio la banda The Beatles, observarás que muestran una actitud totalmente descontracturada. Se...

Se llama “wollying” al fenómeno de sufrir acoso por parte del mundo femenino. La palabra es una mezcla de woman y bullying. Sería una...

Mi abuela esperó 3 años a que mi abuelo viniera de la Guerra Civil para casarse con él. Sostuvo una relación en un pueblo en medio de la...

La variante de la frustración Cuando una persona atraviesa un estado de animo deprimido, puede ser debido a muchos factores como haber...

¿Qué es la activación conductual? La Activación Conductual (AC) es una nueva terapia para la depresión desarrollada sobre bases...

Hoy en #LaVidaMindful estuvimos en Casa Om disfrutando de la experiencia : 📷🍃#Meraki & #CuencosSonoros 📷🎵 Un placer para todos los...

​ Una de las características principales de los trastornos de ansiedad, incluyendo ansiedad generalizada, fobias, e incluso los...

Amor líquido es un concepto creado por el sociólogo polaco Zygmunt Bauman, desarrollado en su obra Amor líquido. Acerca de la fragilidad...